건강 관련 정보 콜레스테롤 낮추는 방법, 심혈관 건강을 위한 실천 가이드 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 그 수치가 높아지면 심혈관 질환의 위험이 크게 증가합니다. 고콜레스테롤은 동맥 경화를 유발할 수 있으며, 이는 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 따라서 콜레스테롤 수치를 적절히 …